In una società che va sempre più veloce e in cui ci sentiamo sempre più sotto pressione, è importante prendersi del tempo per sé.
Anche una breve pausa durante la mattinata di lavoro può portare dei benefici.
Questi impatteranno non solo sul nostro benessere personale, sulla qualità della nostra vita, ma anche sulla vita di coppia.
Continue reading “Vita frenetica? No, grazie!”
Luglio è periodo di saldi. Perché non approfittare delle offerte per rendere l’intimità più hot? Ecco qualche spunto!
“Vivete una vita in cui potete riconoscervi!” – Tiziano Terzani
…e anche una relazione!
Continue reading “Vivi una relazione in cui ti riconosci”
“Ho bisogno di te.”
Poche parole, ma che in alcuni momenti facciamo enorme fatica a pronunciare.
Eppure a volte, abbiamo bisogno dell’aiuto dell’altro, dell’aiuto del nostro partner.
Ma perché può essere così difficile chiedere aiuto?
Continue reading “Ho bisogno di te”
Che siate pro o contro, San Valentino può regalarci spunti di riflessione utili per il benessere della coppia.
Conoscere il proprio corpo permette non solo di riconoscerne e soddisfarne i bisogni, ma anche di vivere pienamente la propria sessualità.
Ti sei mai chiesto perché fai una determinata cosa?
O se ciò che fai ogni giorno ti rende felice o fiero di te?
Hai mai riflettuto su ciò che per te è importante?
Se la vita che vivi ti rappresenta?
Continue reading “Vivi una vita in linea con i tuoi valori”
Gli ultimi giorni dell’anno rappresentano un momento di bilancio, nel quale riflettiamo sull’anno che sta per concludersi e sui traguardi raggiunti.
Allo stesso tempo iniziamo a pensare agli obiettivi da porci per il nuovo anno.
Questi bilanci possono riguardare tutti gli ambiti della nostra vita, da quello lavorativo a quello personale, ma anche quello relazionale.
Continue reading “Fine dell’anno: tempo di bilanci e nuovi obiettivi”
A volte evitiamo di parlare apertamente all’altro per paura di litigare.
Questo accade anche nei rapporti di coppia, nei quali si cerca di evitare conflitti.
Ma perché vogliamo evitare il conflitto? Perché non lo vediamo come opportunità?
Continue reading “Conflitto: perché non bisogna aver paura di litigare”
Comunicare è importante, ma perché troppo spesso non lo facciamo con il partner?
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